mestrualità e fertilità

Il menarca rappresenta il primo imprinting sessuale nella vita di noi donne,  il primo contatto con il proprio femminile, quando il mondo interiore si risveglia e ci chiama ad entrare in quello spazio profondo in grado di racchiudere emozioni, sensazioni, donarci esperienze.
Noi  donne siamo per natura cicliche, viviamo costantemente nell’alternanza tra espansione e contrazione, moto centrifugo e moto centripeto: siamo viaggiatrici tra i mondi. E questa è un’ottima opportunità se la sappiamo coltivare perché se è vero che gli ormoni generano comportamenti, è anche vero che con i nostri comportamenti possiamo influenzare l’andamento ormonale del nostro corpo.
Stile di vita, ritmi, alimentazione, ascolto e amore per sé, influenzano profondamente il ciclo e il rapporto che abbiamo con esso

Perché è così importante conoscere e assecondare l’armonioso funzionamento del proprio ciclo mestruale? 

• Perché un utero in salute non deve dare dolori o altri disagi 
• Perché mestruare non significa necessariamente ovulare e l’ovulazione è promotrice di benessere in quanto porta alla produzione di progesterone che ha effetto antinfiammatorio 
• Perchè sostenere una buona ciclicità e mestrualità permette di promuovere, conoscere, indirizzare la propria fertilità
• Perché ascoltare come cambiamo all’interno del ciclo ci permette di riconoscere le nostre necessità e di scoprire le nostre potenzialità 
• Perché essere connesse con il proprio utero significa coltivare la parte intuitiva e il sapere profondo che caratterizza l’essere donna nel senso più antico del termine 
• Perché conoscere a fondo il proprio corpo dona fiducia, radicamento, aiuta ad essere centrate 
• Perché la mestrualità è intimamente connessa con la sessualità 
• Perchè le caratteristiche delle fasi del ciclo si ritrovano nelle caratteristiche delle fasi di gravidanza, parto e dopo parto
• Perchè un buon vissuto del ciclo mestruale permette di arrivare alla menopausa preparate 

Puoi richiedere una consulenza se
o   VUOI CONOSCERTI MEGLIO e migliorare la confidenza con te stessa
o   Soffri di disturbi mestruali
o   Hai un ciclo irregolare
o   Vuoi imparare a riconoscere i segnali di fertilità
o   Vuoi conoscere i vari presidi a disposizione per la mestrualità (coppetta mestruale, spugnette, assorbenti di vario genere)
o   Vuoi connetterti al tuo femminile profondo

Gli strumenti che utilizzeremo:

• anamnesi mestruale
• diario mestruale
• fitoterapia e integratori naturali 
• yoni steam
• massaggio addominale
• eventuali trattamenti rilassanti